學(xué)生的營養(yǎng)飲食歷來是家長、學(xué)校、社會的關(guān)注點(diǎn),健康的飲食使學(xué)生身體發(fā)育良好、學(xué)習(xí)成績提高,為提高學(xué)生健康體質(zhì),2018年4月27日下午東鳳鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在東鳳中學(xué)開展中學(xué)生健康合理飲食知識講座。
據(jù)悉,本次講座邀請了東鳳鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)師柯秀芳主講。柯醫(yī)生講解了青少年飲食習(xí)慣與存在的問題,日常營養(yǎng)健康飲食應(yīng)注意的方法,生活中一日三餐的食物如何挑選、如何制作、如何吃,如何搭配健康飲食相關(guān)知識,垃圾食品中存在的危害,作出了最健康、簡單的講解,講解現(xiàn)場圖文并茂,并列舉臨床上的案例,寓教于樂,163考試信息網(wǎng)讓學(xué)生在興趣中獲得知識;授課知識都與學(xué)生的健康息息相關(guān),通俗易懂地教會大家吃得健康、吃得快樂。老師對于現(xiàn)場提出的問題都進(jìn)行了耐心的解答。
建立合理的飲食觀念,科學(xué)的保健觀念,同時保持良好心態(tài),低鹽、低脂、適當(dāng)?shù)鞍?,配合適量運(yùn)動及心理平衡,對于學(xué)生健康飲食生活尤為重要,這也是這期科普講座所要重點(diǎn)普及的。通過講座,學(xué)生知道了合理飲食的重要性和垃圾食品的危害,這也是每個家庭關(guān)心的問題,讓我們的孩子更加健康的成長,是全民及衛(wèi)生、教育系統(tǒng)重要的責(zé)任。
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